macOS 14.0+

用 AirPods
守护你的颈椎

利用 AirPods 头部追踪传感器,实时检测低头角度,在颈椎过度前倾时及时提醒你调整坐姿。

免费下载 App Store 上架中

菜单栏常驻 · 实时显示颈部前倾角度

隐私优先,纯本地运行 — 不收集任何数据,不联网,不追踪。所有运动数据仅在你的 Mac 本地处理,绝不离开你的设备。

核心功能

一个简单的菜单栏应用,让你的颈椎在每一天都得到守护

实时角度监测

利用 AirPods 头部追踪传感器,精准感知颈部前倾角度,无需额外硬件。

智能姿势提醒

前倾角度超过阈值时,通过声音和通知及时提醒,支持自定义触发角度和频率。

今日姿势评分

统计每日良好坐姿时长与提醒次数,直观了解坐姿习惯。

AirPods 智能适配

自动识别 AirPods Pro / Max,佩戴时自动静音避免干扰。

轻量常驻菜单栏

菜单栏图标方式运行,不占 Dock,不打扰你的工作流。

断线自动恢复

AirPods 断开时自动检测,重新连接后立即恢复监测,无需手动操作。

三步开始

无需复杂配置,即刻守护颈椎

1

连接 AirPods

佩戴支持头部追踪的 AirPods,确保已连接到 Mac。

2

校准坐姿

坐直后在设置中完成正常坐姿校准,建立基准角度。

3

开始监测

点击开始,NeckGuard 在后台持续守护你的颈椎。

🍎

macOS 14.0+

Sonoma 或更新版本

🎧

头部追踪耳机

AirPods 全系 · Beats 系列

完全免费

无内购 · 无订阅